Врачи представили самый необходимый для состояния здоровья овощ
Североамериканские врачи узнали, какой овощ считается дорогим кладезем элементов для человеческого организма.
Этим овощем считается стандартная разноцветная капуста. Исследователи определили, что всего в 50 килограммах цветной капусты находится дневная норма витамина А, С, и витаминов компании В, которые хорошо воздействуют на состояние здоровья кожи и сердечно-сосудистой системы.
Помимо этого, данный овощ богат железом,магнием и имеет виноградную и апельсиновую кислоту. Также данный овощ нужен при болезнях кишечного тракта, печени. Кроме того она будет правильным ассистентом для тех, кто хочет сбросить лишний вес, в связи с тем что она имеет необходимый постный белок и вводит стерол.