Низкоуглеводная диета может спровоцировать депрессию

диета Диеты с невысоким содержанием углеводов могут привести к депрессии, полагают австралийские исследователи. Специалисты сходятся, что для оперативной издержки веса — это самый лучший метод похудения, однако к чему доведет такой рацион, эксперты в точности сообщить не в состоянии.

Начальник изучения доктор Джон Бакли резюмирует: при понижении употребления углеводов есть риск увеличение значения липопротеинов невысокой насыщенности, так именуемого «верхнего холестерина».

Он не остается длительное время на высочайшем уровне, тем не менее, как и содранный вес. В большинстве случаев, человек сразу же накапливает содранные килограммы.

А неприятности, затрагивающих расположение духа могут вырасти в депрессию. Врачи предостерегают, что исключая из рациона углеводы, человек лишает себя калорийных препаратов и антиоксидантов, хорошо влияющих на сердце и сосуды. Из-за, падают характеристики характеристики фолиевой кислоты, кальция и клетчатки.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *